Vitamina D soluble en grasa para evitar la Osteopenia y Osteoporosis
Vitamina D3 4000ui Lamberts
33,00 €
Descripción
Descripción
La vitamina D3 de Lamberts que es una vitamina soluble en grasa para evitar la Osteopenia y Osteoporosis. Puede ser ingerida con los alimentos o fabricarse por el cuerpo como resultado de la incidencia de la luz solar sobre nuestra piel.
Este nutriente es muy importante para diversos procesos del organismo, como la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.
La vitamina D3 también contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre, es por ello que es particularmente importante durante el invierno y sobre todo en las personas mayores, ya que la capacidad del cuerpo para producir vitamina D disminuye con la edad.
Es esencial para unos huesos y dientes saludables, y también es importante para un sistema inmune y el funcionamiento normal de los músculos.
Además, contribuye al proceso de división celular.
Tienen orígenes diferentes: la D2 proviene de un aporte alimentario esencialmente vegetal mientras que la D3, además de tener un origen alimentario animal, es también sintetizada cuando la piel está expuesta a los rayos del sol.
Contribuye al crecimiento adecuado de los huesos.
La vitamina D3 estimula la absorción intestinal del calcio y fósforo, que son dos de los compuestos vitales para la formación adecuada de los huesos.
En verano y primavera basta con tomar el sol en piernas, brazos y cara durante 15 minutos, al menos 3 veces a la semana.
Por todo ello, las horas recomendadas para tomar el sol de forma saludable son: Por las mañanas, hasta las 11:00/12:00 como máximo. Por las tardes, desde las 16:00 en adelante.
¿QUÉ PRODUCE LA FALTA DE VITAMINA D3?
La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a sufrir osteopenia y osteoporosis fracturas (huesos rotos).
La deficiencia severa de la vitamina D también puede conducir a otras enfermedades. En niños, puede causar raquitismo.
Dosis/Modo de Empleo
Dosis/Modo de Empleo
Tomar 1 cápsula al día con una comida.
Presentación
Presentación
120 tabletas
Indicaciones
Indicaciones
- Personas mayores, especialmente aquellas con una ingesta de nutrientes comprometida.
- Cualquier persona con una baja exposición a la luz solar.
- Mujeres embarazadas y lactantes.
- Ayuda a fijar el calcio en los huesos.
Ingredientes
Ingredientes
Por 1 cápsula:
Vitamina D3 4000 UI (100 µg)
